🩺 AI相談プロンプトメーカー

体調の不安をAIに聞く前に、お医者さんの「問診の型」で症状を整理。安全で精度の高い相談文をつくります。

🔒 入力内容はこのページの中だけで処理され、どこにも送信・保存されません(通信なし・登録不要・無料)

1. あなたについて

年齢層
性別 任意

2. いちばん気になる症状

症状を自分の言葉で 例: 右下のお腹が痛い、空咳が止まらない
いつから?
今日昨日2〜3日前ここ1週間ここ1ヶ月1〜6ヶ月前半年より前
始まり方は?
突然はじまった(「何時ごろから」と言える)数時間〜1日かけてじわじわ・気づいたら前にもあった症状がまた出た
その後の調子は?
悪化してきている横ばい波がある(良い日と悪い日)快方に向かっている
つらさ(10段階)10=人生最大
12345678910
どんな時に悪化・楽になる? 任意。例: 食後に悪化、横になると楽

3. ほかにある症状 あるものを全部

発熱寒気・ふるえ頭痛めまい吐き気・嘔吐下痢便秘血便・黒い便のどの痛み鼻水息苦しさ胸の痛み動悸冷や汗食欲低下体重減少だるさ眠れない発疹・かゆみむくみしびれろれつが回らない意識を失った排尿時の痛み頻尿血尿関節の痛み特になし

4. 体の背景情報 AIの精度がぐっと上がります

治療中・指摘されたことのある病気
高血圧糖尿病脂質異常症喘息心臓の病気脳卒中腎臓の病気肝臓の病気甲状腺の病気がん(治療中・既往)精神科・心療内科特になし
飲んでいる薬 わかる範囲で
アレルギー
たばこ
お酒

5. AIに何を聞きたい?

考えられる原因を知りたい病院に行くべきか知りたい何科に行けばいいか知りたい今日・今すぐ受診すべきか知りたい様子見でいい場合のセルフケアを知りたい市販薬で対応できるか知りたい
特に不安なこと 任意
⚠️ 激しい痛み・急な息苦しさ・ろれつが回らない・意識がおかしいなど「いつもと明らかに違う急な症状」のときは、AIに聞く前に救急相談 #7119 または 119 へ。

できあがり 🎉

① AIに貼り付ける相談プロンプト(ChatGPT / Claude / Gemini などへ)

② 受診するとき、お医者さんに見せるメモ

症状整理の構成は、救急医療や総合診療で広く使われる問診の基本フレームワーク OPQRST(発症様式 Onset/増悪・緩解因子 Palliative-Provocative/性状 Quality/部位・広がり Region/強さ Severity/時間経過 Time course)に基づいています。

本ツールは症状を整理するためのメモ作成補助であり、診断や医学的助言を行うものではありません。生成されたプロンプトに対するAIの回答は、各AIサービスによるものです。気になる症状が続く場合は医療機関を受診してください。入力内容は端末のブラウザ内でのみ処理され、外部への送信・保存は一切ありません。
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